牛奶这样喝?别说你还不知道!

  牛奶作为一款全民基础饮品,
  但是,爱喝牛奶的你,
  
  ?牛奶大枣汤
  
  鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。

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