牛奶炖花生最有效的饮食丰胸方法

  丰胸的方法各种各样,下面两款丰胸食谱是最有效的饮食丰胸方法,制作简单,效果很好,赶快学习做做吧。
  一、牛奶炖花生
  制法:
  2.锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。
  功效:花生、牛奶营养丰富,对人健体有利,可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性,可常食用此菜。牛奶炖花生是最有效的饮食丰胸方法之一。
  材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
  作用:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效。

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