牛奶减肥法五大注意点(转载)

  牛奶减肥法五大注意点
  1、一定要选用含天然优质蛋白质的牛奶。
  2、早餐喝牛奶前先加“底料”
  3、奶制品可以作为两餐之间的点心餐前餐。
  4、把牛奶当夜宵。
  5、三餐营养要平衡。
  

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