爱老虎龟苓膏

灵芝龟苓膏     
    材料   
    灵芝、金钱龟板、土茯苓、甘草     
    做法   
    A 将灵芝、金钱龟板、土茯苓都洗净,加入少许甘草,用水熬制成膏状。   
    B 吃时加入炼乳或是蜂蜜,调节苦味。     
    TIPS   
    1 龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成,所以叫龟苓膏。   
    2 龟苓膏具有清热去湿及解毒作用,能清除体内的湿毒,对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。   
    3 灵芝性温味淡,有滋补壮体,提升免疫力的作用。   
    4 家里制作龟苓膏比较麻烦,现在超市和甜品屋都有出售,比较方便。     
    美味度 ★★★   
    难易度 ★★★★★   
    功效度 ★★★★
  
  

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