燕麦做早餐营养又简便(转载)

  又到了一年中起床最困难的日子,能让你离开温暖被窝的除了闹钟就是一顿丰盛的早餐。今天给大家介绍一款特别营养健康的早餐。这款早餐的主料是燕麦,燕麦又称莜麦,燕麦经过精细加工制成麦片,在西式早餐中应用很广泛。如果你想图简单省事,可以用开水或牛奶冲调,如果你想更加丰富一点,可以加入果干或肉松等即可食用,既简便又美味健康。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 × 2 =