燕窝炖雪梨对宝宝润肺止咳(转载)

  材料:上官燕精选燕碎10克、雪梨1个、枸杞5枚、川贝3克
  制作:1、将精选燕碎泡发洗净,备用
  2、将雪梨洗净去核,切小块,与燕窝、枸杞、川贝一起放入炖盅炖40分钟,加入冰糖,炖至燕窝晶莹剔透后,趁热搅拌即可。

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